کاهش وزن

 مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند اما چای عسل و دارچین یکی از بهترین مواد طبیعی موجود برای کاهش وزن میباشد که علاوه بر مفید بودن برای بدن و خواص متعدد ان موجب کاهش وزن میشود.

براي بازديد از محصولات جديد سايت عسل ياب به فروشگاه مراجعه شود

http://www.asalyab.com/shop

 دانشمندان معتقدند که عسل می‌تواند کمک موثری در کاهش وزن باشد ، بدن اغلب افراد دارای اضافه وزن مقاومت به انسولین نشان میدهد و مانع سوخت ‌و ساز درست گلوکز شده و کاهش وزن را دشوار میکند.

 مطالعات نشان داده‌ افرادی که به مدت یک ماه تمام از چای عسل و دارچین استفاده کرده‌اند موفق شده‌اند وزن بدن خود را کاهش دهند ،  هشتاد درصد مواد تشکیل‌دهنده عسل گلوکز و فروکتوز میباشد که باعث افزایش قندخون نمی‌شود و به این ترتیب حساسیت به انسولین کنترل می‌شود.

 دارچین نیز در رابطه با بیماری دیابت تحت تحقیقات گسترده‌ای قرار گرفته است و یک پژوهش آشکار کرده که خوردن حتی نصف یک قاشق چایخوری دارچین در روز نیز قادر به کاهش قندخون بیماران دیابتی می‌شود ، مخلوط عسل و دارچین قادر به تعدیل برخی از اثرات مقاومت به انسولین است. 

 افرادی که چای عسل و دارچین نوشیده‌اند اظهار کم اشتهایی و بی‌میلی نسبت به کربوهیدرات‌ها را تجربه کرده‌اند ، مقاومت به انسولین بخصوص در میان زنان بیشتر است ، اضافه‌کردن عسل و دارچین به رژیم غذایی می‌تواند راهی مناسب برای کاهش وزن باشد.

 دستورالعمل‌های زیادی برای تهیه این چای وجود دارد اما دستور اصلی تهیه آن 1 بخش دارچین به نسبت 2 بخش عسل است ، برای تهیه این چای درون یک فنجان بزرگ اب داغ بریزید و 1 قاشق چایخوری دارچین اضافه کنید و حدود 30 دقیقه بگذارید بخیسد ، پس از سرد شدن مخلوط آب و دارچین 2 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید.

 نصف این چای را صبح و نصف دیگر را قبل از خواب بنوشید ، از آنجایی که ممکن است این چای باعث کاهش قند خون شود بهتر است بیماران دیابتی در مورد مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنند.

محصولات عسل یاب

[masterslider id=”31″]

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *